SIVANANDA YOGA HAMBURG
Indoor
18:00 bis 20:15 Uhr
18:00 - 18:45 Rishikesh-Reihe Standard nach Swami Sivananda
19:30 - 20:15 Rishikesh-Reihe Standard nach Swami Sivananda
Kleiner Kielort 8/Hinterhof, 20144 Hamburg
Über SIVANANDA YOGA HAMBURG
Das ganzheitliche Lehrsystem nach Swami Sivananada - YOGA IN 5 PUNKTEN:
KÖRPERSTELLUNG (Asanas)
ATMUNG (Pranayama)
ENTSPANNUNG (Savasana)
ERNÄHRUNG (veg. Ayurveda)
MEDITATION (Dhyana)