Center of Gravity

Talstraße, im Hof 19, 20359 Hamburg, Germany

Indoor

17:00 bis 22:45 Uhr

 

17:00 - 17:45  Dürfen wir vorstellen? Acro Yoga, das Yoga aus Hamburg!

18:00 - 18:45  Hand in Hand zum Kopfstand!

19:00 - 19:45  Mach die Fledermaus! Erweitere den Horizont deiner Asanas.

20:00 - 20:45  Ist Yoga noch Yoga? Scharlatanerie mit Hoffnungsschimmer

21:00 - 21:45  Listen & Fly. Entlastung für Bandscheiben und Wirbelsäule

22:00 - 22:45 Dirty Dancing aufm Kiez. Lass deine*n Partner*in auf deinen Händen und Füßen tanzen

ab 23:00  Gemeinsamer Ausklang der Yoganacht 2023 mit Handpan Konzert und DJ-Sets

 

Über das Center of Gravity

 

Center Of Gravity ist das Herz und die Heimat der Acro Yoga Gemeinschaft, hier gehen alle ein und aus, die Acro Yoga für sich entdeckt haben oder noch entdecken wollen.

Wir haben Acro Yoga im Center Of Gravity als Yoga-Form aus drei Praxiselementen entwickelt, bei der gegenseitiges Unterstützen, körperliche wie geistig-emotionale Gesundheit und Entwicklung im Vordergrund stehen.

  • Unterstützende Gemeinschaftsakrobatik
  • Listen & Fly — ergänzt durch Thai Yoga Massage
  • Meditation mit Ausrichtung an den Lehrreden des letzten Buddha

Uns war wichtig, dass Acro Yoga aus weltlicher Perspektive ebenso nährend ist wie aus spiritueller Perspektive – und zugänglich ist für nahezu alle Alters- und Fitness-Stufen.