GFG Steilshoop

Indoor

17:00 bis 20:15 Uhr

17:00 - 17:45 Vinyasa Yoga mit Fokus auf Schulter und Nacken

18:00 - 18:45 Vinyasa Yoga mit Fokus auf Standhaltungen und Gleichgewicht

19:30 - 20:15 Vinyasa Yoga für mehr Klarheit und Erdung

Über GFG Steilshoop

Das Ziel von Vinyasa Flow Yoga ist es unseren Geist zur Ruhe zu bringen und damit Körper, Geist und Seele zu vereinigen.

Es geht darum unsere Aufmerksamkeit nach innen zu richten auf die Verbindung zwischen Körper und Atmung.