POWER YOGA

Er ist der Star unter den Yoga-Lehrern: Power-Yoga-Erfinder Brian Kest aus den USA bringt Yogis auf der ganzen Welt effektiv in Form. Berühmtberüchtigt sind aber nicht nur seine intensiven Klassen, sondern auch sein Wortwitz. Hier darf durchaus auch mal gelacht werden. Im Mattenmittelpunkt stehen fließende Asana-Abfolgen und anstrengende Positionen, die für fünf Atemzüge gehalten werden, spirituelle Dogmen treten in den Hintergrund. Prima geeignet für alle, die sich auspowern wollen und lieber schwitzen als singen.