NAAM YOGA

Naam Yoga ist eine komplette und viel Freude bringende Selbst-Heiltechnik, welche die yogische Wissenschaft von Atem, Klang, Bewegung und Mudra-Therapie mit praktischen Anwendungen der Naturgesetze aus der Universellen Kabbalah verbindet.  Shakti Naam Yoga - das Yoga der Jugendlichkeit und Langlebigkeit - verbindet uraltes yogisches Wissen u.a. mit Meridiandehnungen, speziellen Atemtechniken und dem heilsamen Chanten des NAAM (des WORTES; Mantras). Die Energie die dabei freigesetzt wird, wird auch von neuen Übenden innerhalb von 5 Minuten des Praktizierens gespürt und wirkt wie eine Art von Selbst-Akkupunktur der höchsten Form.  

 

Diese sehr fortgeschrittene Yogatechnik kommt u.a. aus dem Sukshuma Vyana, was in Indien als „Yoga der Unsterblichkeit” bekannt ist. Sie belebt, kräftigt, reinigt und verjüngt jedes Organsystem im Körper, füllt uns an mit Prana und verlangsamt so den Alterungsprozeß. Körper, Geist und Emotionen erfahren so eine tiefgreifende Selbstheilung.  Beide Yogaarten eigenen sich für ALLE Menschen ungeachtet des Alters und es des persönlichen Fitnesslevels. Naam Yoga ist universell und frei von bestimmten Glaubensrichtungen. Naam Yoga basiert auf der Kraft des Wortes und ist das Yoga des Friedens, der Dankbarkeit und des Gesegnetseins für alle Menschen die im Herzen sind, denn es bringt Dich vom Kopf ins Herz.