momentyoga Yogastudio Sylt

Industrieweg 5, 25980 Sylt/Westerland

Online-Programm

17:00 - 23:00

19:00 - 19:45  "Ganzheitlich Kraft schöpfen" Yoga, Asana, Philosophie in Bewegung mit Sandy

20:00 - 20:45  "Komm in deine unendliche Kraft" Restorative Yoga mit Friederike

 

Restorative Yoga

Mit Restorative Yoga bringen wir unsere Lebensenergie im Körper zum Fließen, um so Heilung auf allen Ebenen unsren Seins zu ermöglichen. Durch die passiv gehaltenen und ohne Kraft ausgeführten Positionen bringen wir körperliches sowie mental-emotionales Ungleichgewicht wieder in Balance. Indem wir tief liegendes Gewebe dehnen und Spannungen loslassen, bewahren wir die Gesundheit unserer Organe, Gelenke, Muskeln, Knochen und Bindegewebes. Die passiv gehaltenen Asanas bringen unser Nervensystem zur Ruhe und führen uns zu tief empfundener Entspannung. Wie ein kleiner Urlaub!

 

Wir lieben Yoga - wir lieben was wir tun!
Unser traditionelles momentyoga YOGASTUDIO SYLT ist so ausgerichtet, dass jede*r in seine Yogapraxis findet und so mitmachen kann, wie es persönlich gut tut.
Schau, was du brauchst und was Yoga für dich tun kann.
Wir helfen dir!

 

Yogastile: Hatha, Meditation, Power Yoga, Restorative Yoga, Sviananda Yoga, Mantrensingen,

Chakra Yoga, Anti Stress Yoga, Faszien Yoga