momentyoga Yogastudio Sylt

Industrieweg 5, 25980 Sylt/Westerland

Online-Programm

18:00 - 20:30

18:00 - 18:30  Vinyasa Balance Flow - mit Anna

18:40 - 19:10  Stretch&Relax Yoga - mit Friederike

19:20 - 19:50  Ist eine Yogalehrer/in-Ausbildung etwas für dich?

20:00 - 20:30  Yoga Nidra - Tiefenentspannung - mit Friederike

 

18:00 - 18:30  Vinyasa Balance Flow - mit Anna

Vinyasa Yoga für alle Level. Achtsamer Flow, aktiviertend und wärmend sowie meditativ und entspannen führt dich Anna durch diese tiefgehene und lang nachwirkende Einheit! Energie fließt!

Yogastil: Alignment Yoga, Anti Stress Yoga, Faszien Yoga, Gentle Flow Yoga, Inside Flow, Meditation,

Power Yoga, Vinyasa Flow, Yin & Yang Yoga, Pranayama

 

18:40 - 19:10 Stretch&Relax Yoga - mit Friederike

Denke an das Fließen, Schmelzen, Loslassen zu Dir - das Betrachten, Erfahren innerlich Berühren - das angenehme Fließen in der Umarmung des Moments selbst und freu dich auf diese Energie dieser Yoga Einheit mit Friederike.

 

Yogastil: Anti Stress Yoga, Faszien Yoga, Gentle Flow Yoga, Hatha, Meditation, Restorative Yoga, Yin Yoga, Yin & Yang Yoga, Pranayama

 

19:20 - 19:50  Ist eine Yogalehrer/in-Ausbildung etwas für dich?

Tiefer Einsteigen mit einer Yogalehrer/in-Ausbildung? Hast du dich vielleicht auch schon gefragt, ob eine Yoga-Ausbildung etwas für dich ist? In dieser halben Stunde erklären wir die wichtigsten Punkte und Fragen für Interessierte, die tiefer einsteigen wollen in ihr persönliches Yoga und mehr erfahren möchten für die eigene Yogapraxis und auch für alle, um mit wenig Zeitaufwand, mit dem Unterrichten von ersten Yogakursen beginnen zu können. Auch für alle, die noch nicht selber unterrichten möchten, doch gern mehr Yoga zu erfahren und für sich selbst erlernen und anwenden möchten, ist diese halbe Stunde wertvoll. Deine Fragen sind herzlich Willkommen - wir helfen gern weiter!

 

 

Yogastil: Vorträge

 

20:00 - 20:30  Yoga Nidra - Tiefenentspannung - mit Friederike

Als Tiefenentspannung oder auch als wacher Schlaf des Yogi bekannt - betrachte, reflektiere, lass dich in dieser Yoga Nidra Einheit von Friederike begleiten und entspanne auf deiner Matte in deiner Ruhe. Fühlt sich wie Urlaub an - einfach genießen.

Yogastil: Anti Stress Yoga, Yoga Nidra

 

 

 

 

Über momentyoga Yogastudio Sylt

Ganzheitliches Yoga, Surfen, Mediation, Meer, Life Coaching, Gesundheitstraining
Spirit und Herzensfreude pur. Exklusives Einzel- und Gruppen-Coaching. Hohe Qualität für alle Level. Holt dich ab. Bringt dich weiter. Love Love Love. Atme ein. Beginne jetzt. Atme aus. Sei da.