A-ROSA Resorts & Hideaways List/Sylt

Listlandstraße 11, 25992 List/Sylt

Buslinie 1, Dünenstraße

Programm 18:00 - 22:00

18:00 - 18:45  Vinyasa Flow Yoga - eine Reise durch die Chakren

19:00 - 19:45  Faszien Yoga - dynamisch

20:00 - 20:45  Hatha Yoga - Restorative

21:00 - 21:45  Yin Yoga - im Zeichen der Wandlungsphasen

 

Die wunderschönen Räumlichkeiten des SPA-ROSA sind lichtdurchflutet und direkt am Strand gelegen mit einem atemberaubenden Blick aufs Meer. Yogalehrerin Katja Clausen lädt zur Yoganacht ein, unterschiedliche Yogastile kennenzulernen, zu praktizieren, zu vertiefen und dadurch die Vielfalt des Yoga zu entdecken, sich dadurch inspirieren zu lassen. 

Eine Reise durch die Chakren im Stile des Vinyasa Flow Yoga eröffnet die Yoganacht im A-ROSA Sylt. Darauf folgt ein kreativer, dynamischer Faszien Yoga Flow. In Form des ursprünglichen Hatha Yoga nach Iyengar, gestaltet sich anschließend eine ruhige und ausgleichende Sequenz für mehr Stabilität & innere Balance. Die Wandlungsphase, die für das Element Sommer steht, das Feuer, rundet das Gesamtprogramm an diesem Abend stimmungsvoll ab.

 

Yogastile: Vinyasa Flow Yoga, Faszien Yoga, Hatha Yoga,Yin Yoga