YOGAZEIT

Hospitalstraße 5a, 19055 Schwerin-Werdervorstadt

Station Hospitalstraße

Programm 17:00 - 22:45

17:00 - 18:15  Ankommen

18:15 - 19:00  Golden Years Yoga - Einfache Bewegungen mit dankbarer Wirkung

19:30 - 20:15  Für bezaubernde Schönheit - Kundalini Yoga

20:45 - 21:30  Für einen guten Schlaf - Hatha Yoga

22:00 - 22:45  Meditation-  Alltagstaugliche stille Meditation

 

Yoga ist ein großes Geschenk und eine ewige Kunst. Wer Yoga praktiziert, gewinnt nicht nur Selbsterkenntnis, Gesundheit und Gelassenheit sondern auch einen frischen Geist. Yoga öffnet den Blick für das Leben und lehrt, die kommenden Lebensjahre friedvoll und mutig zu gestalten. Mit Yoga fängt ein neues Leben an, egal wann man damit beginnt. 

 

Yogastile:  Hatha Yoga, Kundalini Yoga