NAMASTÉ bei PURES LEBEN

Schlachtermarkt, 19055 Schwerin-Zentrum

vom Marienplatz über Schlossstr./ Puschkinstr./ Großer Moor, 6min Gehzeit

Programm 18:00 - 24:00

Raum 1                  

18.00 - 18.45  Meditation   

19.00 - 19.45  Yoga für EinsteigerInnen

20.15 - 21.00  Yoga für EinsteigerInnen  

21.30 - 22.00  Yin Yoga  

22.15 – 23.00  smovey & Yoga

 

Raum 2

18.00 - 18.45  Sukshma Yoga & Entspannung  

19.00 - 19.45  Yoga für EinsteigerInnen

20.15 - 21.00  Yoga für EinsteigerInnen

21.30 - 22.00  Yoga für für EinsteigerInnen

22.15 - 23.00 Yoga für EinsteigerInnen

 

Raum 3 

18.00 - 18.45  Surya Namaskar und Entspannung

19.00 - 19.45  Smovey & Yoga

20.15 - 21.00  Yoga für Geübte

21.30 - 22.00  Sukshma Yoga & Entspannung

22.15 - 23.00  Sukshma Yoga & Entspannung

 

ab 23.15        Mantrasingen und Meditation

 

NAMASTÉ - Gesundheit selbst bestimmt!

 

Unser Angebot ist vielseitig und umfassend. Es richtet sich an alle, die aktiv und nachhaltig für ihre körperliche, emotionale und mentale Gesundheit tätig werden und zur dauerhaften Stabilisierung ihrer Lebensenergie (Prana, Chi) beitragen wollen.

Wir bieten Euch parallel in drei Räumen der Physiotherapie PURES LEBEN ein inspirierendes Programm aus Sri Sai Prana Yoga (Hatha Yoga), Yin Yoga, smovey & Yoga (move mit dem grünen Vibroswing-Ringen kombiniert mit Yoga), Mantrasingen und Meditation. Dazu beraten wir zu vegetarischer Ernährung.

 

Yogastile: Sri Sai Prana Yoga, Yin Yoga, smovey & Yoga