TRIBE Yoga Base

Weidenstieg 17, 20259 Hamburg - Eimsbüttel

Online-Programm

17:00 - 21:30

 

17:00 - 17:45  LYT Yoga Flow mit Jenny

18:00 - 18:45  Yoga Basics mit Sabi

19:00 - 19:45  Power Flow mit Noëlle
20:00 - 20:45  Yin Yoga meets Poetry mit Katrin

21:00 - 21:30  Herzmeditation mit Katja

 

 

17:00 - 17:45  LYT Yoga Flow mit Jenny

Fließe mit Jenny durch einen Vinyasa Flow im LYT Yoga Style mit strategisch aufgebauten Sequenzen und sicherer, individueller Ausrichtung. Lasse Dich Deine durchs viele Sitzen eingesunkene Haltung wieder ins Neutrale ruckeln und hebe damit Deine Yoga-Praxis auf ein neues Level!

Yogastil: Vinyasa Flow

 

18:00 - 18:45  Yoga Basics mit Sabi

Du fragst Dich was Yoga so besonders macht, überlegst einzusteigen oder wünschtst Dir mehr Sicherheit in Deiner Praxis? Dann bist Du hier richtig! Wir üben eine erdende Sequenz mit Grundlagen der Vorbeugen, Twists, Hüftöffnern und nehmen uns hierbei genügend Zeit für einen detaillierten Aufbau der Asanas und deren Wirkung. Außerdem schnuppern wir in die Welt von Pranayama, Achtsamkeit und Meditation für eine ganzheitliche Hatha Yoga Praxis.

Yogastil: Hatha Yoga

 

19:00 - 19:45  Power Flow mit Noëlle

Fließe durch einen Vinyasa Flow und gib volle Power bei anspruchsvollen Asanas wie Armbalancen, Rückbeugen und Umkehrhaltungen. Die Bewegungen werden Dich sowohl körperlich als auch geistig herausfordern. Falls Du also über eine gewisse Grundfitness verfügst und Fan von kraftvollem und körperlich anspruchsvollem Yoga bist, ist dies genau der richtige Kurs für Dich.

Yogastil: Vinyasa Flow

 

20:00 - 20:45  Yin Yoga meets Poetry mit Katrin

Entspannen und Träumen - Katrin begleitet Dich mit inspirierenden Texten, Gedichten und Geschichten durch Deine Yin Yoga Praxis. Ein Genuss für Körper und Seele.

Yogastil: Yin Yoga

 

21:00 - 21:30  Herzmeditation mit Katja

Mit bewussten Atemübungen beruhigen wir unseren Geist, um uns in der geführten Meditation tief mit unserem Herzzentrum zu verbinden. Du kannst so in ein Mitgefühl für Dich selbst und Deine Umwelt kommen.

Yogastil: Meditation

 

Über TRIBE Yoga Base

YOGA.CAFÉ.COMMUNITY. Kommt vorbei und genießt Yoga in minimalistischer und gemütlicher Atmosphäre. Knüpft bei gutem Kaffee und köstlichen Snacks neue Kontakte oder macht es Euch mit einer Tasse Tee in unserem Plant Based Café gemütlich. Taucht tiefer in die Welt des Yoga ein, sei es bei kraftvollen Klassen, wie Budokon Flow oder entspannenden Kursen, wie Yin Yoga.
Neben den Abendklassen werden auch Sunrise Flow, als perfekten Start in den Tag und Lunch Flow, für eine ausgleichende Mittagspause angeboten. COME AS YOU ARE! Wir freuen uns auf Euch.
Good to know: Seit März 2020 bieten wir alle Klassen auch online via Zoom an.