Yogaschule München

Plinganserstraße 8, 81369 München - Sendling

Online-Programm

17:00 - 19:15

 

17:00 - 17:45  Hatha Yoga für alle - Wohltuende Bewegungen im Einklang mit dem Atem mit Daniela

18:30 - 19:15  Hatha Yoga für alle - Wohltuende Bewegungen im Einklang mit dem Atem mit Daniela

 

Yoga für Erwachsene jeden Alters. Die Haltungen werden sowohl im Flow geübt, als auch statisch eingenommen. Und dazu der Atem! Er leitet die Bewegungen. So kommt die Energie zum Fließen. Körper, Geist und Herz schwingen im Einklang. Und Achtsamkeit ist in jedem Augenblick gegeben. Maßstab ist das, was du innerlich spürst und wie du dich dabei und danach fühlst. Wir lehren einen klassischen Yogastil und können in unseren kleinen Gruppen gut auf die Möglichkeiten eines/einer jeden eingehen.

 

 

Yogastil: Hatha Yoga