Yogaschule München

Plinganserstraße 8 (2. Stock), 81369 München-Sendling

S7/U6 Harras, U3/U6/Bus 132 Implerstraße, Bus 53 Sendlinger Kirche

17:00 - 21:00

17:15 - 18:00  Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene

18:30 - 19:15  Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene

20:00 - 20:45  Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene

 

Yoga als Weg zu Harmonie von Körper, Geist und Herz. Wir lehren einen klassischen Yogastil in kleinen Gruppen (max. 10 TeilnehmerInnen) und können so gut auf die Möglichkeiten und Fähigkeiten eines jeden eingehen und bei Bedarf Übungen abwandeln. Es geht um wohltuende Bewegungen im Einklang mit dem Atmen und zugleich um das innere Wahrnehmen – Achtsamkeit in jedem Augenblick. 

 

Yogastil: Hatha-Yoga, klassischer Yogastil nach Krishnamacharya, Desikachar, R. Sriram