18:00 - 18:45 Yoga für alle
19:15 - 20:00 Yoga für alle
20:30 - 21:15 Yoga für alle
21:45 - 22:15 Vedic Chant
Im Herzen von München vermitteln wir Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya/T.K.V. Desikachar/R. Sriram auf moderne, dogmenfreie und lebensnahe Weise. Jeder ist bei uns willkommen. Die Übungen werden an Deine individuellen Möglichkeiten angepasst („Form follows function“). Der Fokus auf die bewusste Verbindung von Atem und Bewegung verleiht Deinem Üben eine meditative Qualität, welche Deine Gesundheit, Vitalität und innere Ruhe fördert. Neben Asana, Vinyasa, Pranayama und Meditation vermitteln wir auch philosophische Hintergründe und Vedic Chant.
Yogastile: Hatha Yoga