Svaira Yoga - The Studio
Lindwurmstraße 7 (im Hinterhof), 80337 München - Ludwigsvorstadt-Isarvorstadt
Online-Programm
17:00 - 20:15
17:00-17:45 Aller guten Dinge sind 3. Yoga für Akzeptanz und Gelassenheit mit Maria
18:15-19:00 Ashtanga Yoga (halbe 1. Serie) mit Sonja
19:30-20:15 Relaxing Pranayama (sanfte Atemtechniken) und Yoga Nidra mit Laura
Das Svaira Yoga – The Studio ist ein urbaner, persönlicher Yogaspot, mitten in der Stadt und doch ein Ort der Ruhe. In unseren Stunden wollen wir (hauptsächlich dynamisches) Yoga für jeden ermöglichen: Wir unterstützen Dich dabei, Deine Form zu finden, und sei das Yoga mit dem Stuhl. Im Svaira Yoga praktizierst Du in kleinen Gruppen und das mit gut ausgebildeten, zertifizierten LehrerInnen. Wir freuen uns, Dich bei den Stunden zu sehen und danach auf Tee und kleine Leckereien!
Yogastile: Ashtanga Yoga, Hatha, Meditation, Restorative Yoga