Svaira Yoga - The Studio

Lindwurmstraße 7 (im Hinterhof), 80337 München - Ludwigsvorstadt-Isarvorstadt

Online-Programm

17:00 - 20:15

 

17:00-17:45  Aller guten Dinge sind 3. Yoga für Akzeptanz und Gelassenheit mit Maria

18:15-19:00  Ashtanga Yoga (halbe 1. Serie) mit Sonja

19:30-20:15  Relaxing Pranayama (sanfte Atemtechniken) und Yoga Nidra mit Laura

Das Svaira Yoga – The Studio ist ein urbaner, persönlicher Yogaspot, mitten in der Stadt und doch ein Ort der Ruhe. In unseren Stunden wollen wir (hauptsächlich dynamisches) Yoga für jeden ermöglichen: Wir unterstützen Dich dabei, Deine Form zu finden, und sei das Yoga mit dem Stuhl. Im Svaira Yoga praktizierst Du in kleinen Gruppen und das mit gut ausgebildeten, zertifizierten LehrerInnen. Wir freuen uns, Dich bei den Stunden zu sehen und danach auf Tee und kleine Leckereien!

 

 

Yogastile: Ashtanga Yoga, Hatha, Meditation, Restorative Yoga