Kundalini Yoga Sendling

Daiserstraße 5 (im Naturkostladen Hollerbusch), 81371 München- Sendling

U3/U6 Implerstraße (Ausgang Alramstraße), Bus 132

Programm 17:00 - 22:45

17:00 - 17:45  Kundalini Yoga mit Dirk

18:15 - 19:00  Kundalini Yoga mit Dirk

19:30 - 20:15  Kundalini Yoga mit Dirk

20:45 - 21:30  Kundalini Yoga mit Dirk

22:00 - 22:45  Kundalini Yoga mit Dirk

 

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist sehr effektiv um an sich selber zu arbeiten. Es unterstützt das innere Wachstum, arbeitet an Blockaden und festgefahrenen Strukturen. Viele TeilnehmerInnen berichten, dass sich sehr schnell eine größere innere Ruhe einstellt. Im Kundalini Yoga werden Atemtechniken, Haltungen, Meditation und Mantren genutzt. Der Einstieg ist jederzeit möglich, auch ohne Vorkenntnisse. Ich bemühe mich alle Teilnehmerinnen nach ihren Möglichkeiten mitzunehmen. Es besteht keinerlei Leistungsdruck in der Gruppe. Fühl Dich herzlich eingeladen diesen Yogastil auszuprobieren und komm vorbei.

 

Yogastile: Kundalini Yoga