18:15 - 19:00 Kryia zum öffnen des Herzzentrums mit Mônica Jai Gobinde Kaur
19:15 - 20:00 Kriya für Energie und Verjüngung mit Fabiola Guru Kirn Kaur
20:15 - 21:00 Das 2. Chakra für
Kreativität und Lebensfreude mit Gabi
Devi
21:15 - 22:00 MANTRAS und spirituelle Lieder mit Klaus
Kundalini Yoga Asanas und Kriyas sind zugleich dynamisch, meditativ, entspannend, heilend belebend. Durch KY fließt die Lebensenergie (Kundalini) frei in allen Chakras (Energiezentren im Körper, denen bestimmte Bewusstseinsebenen zugeordnet sind).
Yogi Bhajan: "Kundalini ist die Energie des Drüsensystems kombiniert mit der des Nervensystems, um feinfühliger zu werden, so dass die Gesamtheit des Gehirns Signale wahrnimmt und interpretiert. Kundalini ist das kreative Potenzial des Menschen."
Yogastile: Kundalini Yoga, Mantrensingen