IKYA Meditation™ im @Peace Yogastudio
Holzstraße 4 (im EG), 80469 München-Glockenbach Viertel
U1/U2/U3/U6/, Bus 52/62 Sendlinger Tor (Richtung Müllerstrasse), Tram 16/17/18 Müllerstraße
17:00 - 22:15
17:00 - 17:45 IKYA Meditation™ mit Sandra und YinYoga mit Sabine
18:15 - 19:00 IKYA Meditation™mit Sandra und YinYoga mit Sabine
19:45 - 20:30 IKYA Meditation™mit Sandra und YinYoga mit Sabine
Wolltest Du schon immer einmal IKYA Meditation™ ausprobieren? Und geht es Dir ebenso mit Yin Yoga? Dann hast Du JETZT die einmalige Gelegenheit beides zusammen in einer 45 Mini-Einheit zu testen.
Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, in dem es vor allem darum geht, für ein paar Minuten in eine āsana hinein zu entspannen, den Atmen frei fließen zu lassen und auf diese Weise zur Ruhe zu kommen. Spannungen können losgelassen, tiefe Selbstwahrnehmung und Entspannung erfahren werden.
Wir freuen uns auf dich!
Yogastile: IKYA Meditation™, Yin-Yoga