Fräulein Yogini

Baldestraße 15, 80469 München-Glockenbachviertel

Bus 58/132 Baldeplatz

18:00 - 22:00

18:00 - 18:45  Yoga Nidra - Teifenentspannung aus dem Himalaya

19:15 - 20:00  Hatha Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene

20:30 - 21:00  Yin Yoga - entspanntes Dehnen

 21:30 - 22:00  Meditation - Einstieg in die Meditation

Bei Fräulein Yogini könnt Ihr in die weite Welt des Yoga eintauchen: neben den klassischen Asanas (Körperübungen) auch in traditionelle indische Yoga-Techniken wie Atemübungen (Pranayama) und Meditation. In den Meditationskursen tanken wir gemeinsam Kraft und lernen, unseren Geist zu fokussieren - mal sitzend oder im Liegen, mal bewegungsorientiert. In heller, entspannter Atmosphäre nahe der Isar könnt Ihr in aller Seelenruhe bei Fräulein Yogini trainieren und meditieren.

 

Yogastile: Power Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga, Hatha, Meditation