Yoga Bhava

Thürmchenswall 6, 50668 Köln-Altstadt Nord

U 12/15/16/18 Ebertplatz (Ausgang Eigelstein, Turiner Straße)

17:00 - 22:00

17:00 - 18:00   Atem Yoga

18:30 - 20:00   OM Meditation

20:30 - 22:00   Atem Meditation

 

Yoga Bhava bietet Ihnen Achtsamkeitsyoga an.
Hier lernen Sie die Yogische Vollatmung gepaart mit fließenden Hatha Yoga Haltungen.
Somit können Sie im Lauf der Zeit das Kopfkino abschalten.
Diese Verbindung schenkt eine Erfahrung der innigen Einheit im hier und jetzt.
Endlich sind Sie bei sich angekommen. In diesem Moment gibt es keine Dualität. Sie sind dieser Moment, Sie sind dieser Atem.
Daraus nehmen Sie Yoga als Meditation in der Bewegung in den Alltag mit.
Der Alltag wird eine Meditation.

 

 

Yogastile:  Hatha Yoga, Meditation