YES!YOGA

Friesenstraße 50 (Hinterhof), 50670 Köln-Innenstadt

U3/U4/U5/U12/U15 Friesensplatz (Ausgang Friesenstraße)

Programm 17:00 - 21:00

17:00 - 18:00  Open mit Katja

18:30 - 19:30  Beginner/ Basic mit Ioanna

20:00 - 21:00  Relax mit Ioanna

 

Im Fokus unseres Konzepts stehen Deine Yoga-Praxis und Du. Wir legen großen Wert auf eine intensive Betreuung und den persönlichen Kontakt zu jedem Mitglied. Trainiert wird in hellen, elegant gestalteten Räumen, sehr fokussiert in kleinen Gruppen von maximal 10 TeilnehmerInnen. In unseren Stunden liegt die Konzentration ganz klar auf deiner körperlichen und mentalen Praxis, in dem Maße in dem dir die Herausforderung gut tut und dich deinen Zielen näher bringt. Philosophische Momente fließen zwar ein, aber immer unter dem Aspekt von Wohlfühlen und Entspannen.

 

Yogastile: Power Yoga, Vinyasa Yoga, Relax Yoga