WDR AKTIV e.V.

WDR Köln, Funkhaus am Wallrafplatz/Reichard-Haus, Wallrafplatz 5, 50667 Köln - Innenstadt

U5/16/18 Hauptbahnhof

Programm 19:00-22:45

19:00 - 19:45  Prima Rücken haben – Yoga Fokus Rücken

20:00 - 20:45  Entspann dich mal – Regenerierendes Yoga

21:00 - 21:45  Mal richtig Luft holen – Pranayama und Meditation

22:00 - 22:45  Yoga Nidra – der yogische Schlaf

 

WDR AKTIV e.V. - ein Verein, der im Westdeutschen Rundfunk ins Leben gerufen wurde und es sich auf die Fahnen geschrieben hat, die Gesundheit, Lebens- und Arbeitszufriedenheit aller zu stärken. Das breit gefächerte Angebot an Gesundheits- und Kreativkursen umfasst eine Vielzahl an Yogakursen in den WDR Gebäuden der Kölner Innenstadt und auf dem Produktionsgelände in Bocklemünd. Dazu gehören Ashtanga, Kundalini und klassisches Hatha Yoga sowie von den Krankenkassen unterstützte Präventionskurse bis hin zu Wochenend-Workshops im Bereich Yogatherapie oder Yoga & Singen. Zur Yoganacht präsentiert sich WDR AKTIV im Kleinen Sendesaal des denkmalgeschützten WDR Funkhauses am Wallrafplatz.

 

Yogastile: Yoga Nidra, Hatha Yoga