Nyingma Zentrum e.V.

Siebachstraße 66, 50733 Köln Nippes

Linie 12 und 15, Haltestelle Lohsestraße oder Florastraße

18:00 - 22:00

18:00 - 18:45  KUM NYE-Yoga Einführung dynamisch und kraftvoll mit Anja

19:00 - 19:45  KUM NYE-Yoga und Selbstmassage mit Diana

20:00 - 20:45  KUM NYE-Yoga mit Mantra und Meditation mit Matthias

21:00 - 21:45  KUM NYE-Yoga alles vereint mit Anja

 

KUM NYE-Yoga basiert auf alten tibetischen Lehren. Es ermöglicht Übenden, Körper und Geist zu erforschen und damit zu experimentieren. Selbstheilung steht im Vordergrund dieser Yoga-Praxis und wird durch einfache Bewegungs- und Atemübungen sowie Selbstmassage angeregt. KUM bedeutet im Tibetischen Körper, Existenz. NYE weist auf eine Wechselwirkung/innere Massage hin. Es energetisiert und klärt Geist und Gefühle. KUM NYE-Yoga wirkt verblüffend unmittelbar.

 

 

 Yogastil: Mantrensingen, Meditation, Yoga 60+