TRIBE Yoga Base

Weidenstieg 17, 20259 Hamburg - Eimsbüttel

Online-Programm

17:00 - 21:30

 

17:00 - 17:45  Dynamic Flow mit Jennifer
Ein kreativer, manchmal herausfordernder Flow, der Stärke und Flexibilität schenkt und von motivierenden Beats begleitet wird.

 

18:15 - 19:00  Inside Flow mit Laura
Eine fließende Abfolge von Asanas, geleitet durch den Atem und abgestimmt auf den Beat der Musik. Step by Step entsteht eine Vinyasa Flow-Choreographie, in der Bewegung und Atmung synchronisiert werden.

 

19:30 - 20:15  Budokon Flow mit Sibille
„Der Weg des spirituellen Kriegers“, ein Mix aus fließenden Yoga Asanas, Elementen der Kampfkunst, Meditation, Calisthenics und Animal Locomotion.

20:45 - 21:30  Balinese Yoga Pranala mit Yvonne
Vereint eines der ältesten balinesischen Konzepte der Energieheilung „Mudra Pranala“ mit sanften Vinyasa Flows und wohltuenden Pranayama, Bandhas, Mudras und Mantras.

 

Yoga.Café.Community. Kommt vorbei und genießt Yoga in minimalistischer und gemütlicher Atmosphäre. Knüpft bei gutem Kaffee und köstlichen Snacks neue Kontakte oder macht es Euch mit einer Tasse Tee in unserem Plant Based Café gemütlich. Taucht tiefer in die Welt des Yoga ein, sei es bei kraftvollen Klassen, wie Budokon Flow oder entspannenden Kursen, wie Yin, lernt über holistische Ernährung und gönnt Euch Eure ganz persönliche Auszeit vom Großstadtleben. Come as you are! Wir freuen uns auf Euch.

 

Yogastile: Inside Flow, Mantrensingen, Power Yoga, Vinyasa Flow, Vinyasa Yoga