Art of Yoga Silke Meyer

Bethanienstraße 1, 44805 Bochum - Gerthe

U / Bus Gerthe Mitte

Programm Yoganacht Bochum

18:15 - 19:00 Hatha Yoga

 

19:15 - 20:00 Yoga für die Kraftvolle Mitte (Core Yoga)

 

20:15 - 21:00 Vinyasa Yoga

 

21:15 - 22:00 Yoga ganz entspannt

 

Bewegung ist für mich schon immer eine Möglichkeit gewesen, sich auszudrücken und sich sebst und seinen Körper wahrzunehmen. Mit Begeisterung und Leidenschaft unterrichte ich Yoga in meinen Stunden. Die Yogaübungen variiere ich nach Deinen Bedürfnissen, so dass Du gefordert aber nicht überfodert wirst. Fühle Dich herzlich eingeladen zur Yoganacht Bochum. In einer entspannten und gemütlichen Atmosphäre sind Einsteiger und Fortgeschrittene herzlich willkommen.