Yogazentrum Hoheluft
Breitenfelder Str. 8a (Ecke Neumünstersche Str., durch die weiße Pforte ins UG), 20251 Hamburg-Hoheluft
Bus 5/20/25/281 Gärtnerstraße
Programm 18:00 - 23:15
18:00 - 18:55 Yoga und der Zeitgeist der Sonnenwende mit Satya Singh
19:05 - 20:00 Kundalini Yoga mit Simran Kaur
20:10 - 21:05 Gong mit Ada Devinderjit
21:15 - 22:10 Sat Nam Rasayan mit Anja Escherich
22:20 - 23:15 Mantra und Meditation mit Savitri Kaur
Kundalini Yoga Asanas (Übungen) und Kriyas (Übungsreihen) sind zugleich dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend, heilend und belebend. Ziel des Kundalini Yoga ist es, die Lebensenergie (Kundalini) in allen Chakren (Energiezentren im Körper, entsprechend bestimmten Bewusstseinsebenen) frei fließen zu lassen. Erfahrungs-Weisheit um die Natur des Menschen und Heilkünste ergänzen diese Praxis. Kundalini Yoga führt mitten hinein ins Leben. Es hilft, den Alltag mit Gelassenheit und Flexibilität zu meistern. Probiere es aus!
Yogastile: Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan, Klangyoga, Mantra-Meditation, yogische Heilkunst Sat Nam Rasayan