Yogazentrum Hoheluft
Breitenfelder Str. 8a (durch die weiße Pforte ins UG), 20251 Hamburg-Eimsbüttel
U3 Hoheluftbrücke, Bus 5/20/25/281 Gärtnerstraße
Programm Samstag 18:00 - Sonntag 7:30
18:00 - 18:55 Yoga und Astrologie zur Sonnenwende mit Satya Singh
19:05 - 20:00 Kundalini Yoga mit Savitri Kaur
20:10 - 21:05 Wake up to Make it through the Night! mit Nirmal Darshan und Manavdev Kaur
21:15 - 22:10 Sat Nam Rasayan mit Anja Escherich
22:20 - 23:15 Mantra Singen zu Life-Musik mit Sukhpreet Kaur und Instrumental-Gruppe
23:25 - 05:00 (Sonntag früh) Gong Puja: eine Nacht im Gong-Bad mit Ada Devinderjit und Gongstern
05:00 - 07:30 Sadhana - die frühmorgentliche Praxis des Kundalini Yoga mit Taj Inderprem Kaur
Kundalini Yoga Asanas (Übungen) und Kriyas (Übungsreihen) sind zugleich dynamisch
und meditativ, kräftigend und entspannend, heilend und belebend. Ziel des Kundalini
Yoga ist es, die Lebensenergie (Kundalini) in allen Chakren (Energiezentren im Körper,
entsprechend bestimmten Bewusstseinsebenen) frei fließen zu lassen. Erfahrungs-Weisheit
um die Natur des Menschen und Heilkünste ergänzen diese Praxis. Kundalini Yoga führt
mitten hinein ins Leben. Es hilft, den Alltag mit Gelassenheit und Flexibilität zu meistern.
Yogastile: Kundalini Yoga und damit verbundene Techniken