Yogazentrum Hoheluft

Breitenfelder Str. 8a (Ecke Neumünstersche Str., durch die weiße Pforte ins UG), 20251 Hamburg-Hoheluft

Bus 5/20/25/281 Gärtnerstraße

Programm 18:00 - 23:15

18:00 - 18:55  Yoga und der Zeitgeist der Sonnenwende mit Satya Singh 

19:05 - 20:00  Kundalini Yoga mit Simran Kaur

20:10 - 21:05  Gong mit Ada Devinderjit 

21:15 - 22:10  Sat Nam Rasayan mit Anja Escherich 

22:20 - 23:15  Mantra und Meditation mit Savitri Kaur

Kundalini Yoga Asanas (Übungen) und Kriyas (Übungsreihen) sind zugleich dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend, heilend und belebend. Ziel des Kundalini Yoga ist es, die Lebensenergie (Kundalini) in allen Chakren (Energiezentren im Körper, entsprechend bestimmten Bewusstseinsebenen) frei fließen zu lassen. Erfahrungs-Weisheit um die Natur des Menschen und Heilkünste ergänzen diese Praxis. Kundalini Yoga führt mitten hinein ins Leben. Es hilft, den Alltag mit Gelassenheit und Flexibilität zu meistern. Probiere es aus!

 

Yogastile: Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan, Klangyoga, Mantra-Meditation, yogische Heilkunst Sat Nam Rasayan