YOGAWALD

Arnoldstraße 47, 22763 Hamburg - Ottensen

Online-Programm

17:30 - 22:15

 

17:30 - 18:15 Open your heart mit Svenja

18:30 - 19:15 Powerful core mit Marie

19:30 - 20:15 Go with the flow mit Dominique

20:30 - 21:15 Open your hips mit Linda

21:30 - 22:15 Sleep well mit Linda

 

 

17:30 - 18:15 Open your heart mit Svenja

Shine bright like a Diamond. Freut Euch auf einen energetisierenden und zugleich ausgleichenden Flow, der Dein Herz öffnet und Dich zum Leuchten bringt. Wir verbinden unsere Bewegungen mit dem Atem und finden dadurch Balance für Körper und Geist. Auch für Einsteiger*innen geeignet.

Yogastil: Vinyasa Flow

 

18:30 - 19:15 Powerful core mit Marie

Come on baby light my fire. Eine fließend-kraftvolle Yogaklasse, für eine starke Mitte und einen Extraschub Power. Freu Dich auf einen kreativen, herausfordernden Flow.

Yogastil: Vinyasa Flow

 

19:30 - 20:15 Go with the flow mit Dominique

Vinyasa Flow to connect with the feminine. Mit einem weichen, aber kraftvollen Flow üben wir zu erkennen, dass wir ein Teil der Natur sind und wir mit den Wellen, den Veränderungen fließen dürfen. Erlaube Dir weich zu sein, erwecke Deine intuitive Seite und lasse los, was Dich nicht mehr unterstützt.

Yogastil: Vinyasa Flow

 

20:30 - 21:15 Open your hips mit Linda

Connect to your roots. Genieße eine Yin-Stunde mit sanften Hüftöffnern und meditativen Übungen, um Dir seelisch und körperlich etwas Gutes zu tun.

Yogastil: Yin Yoga

 

21:30 - 22:15 Sleep well mit Linda

Diving into calmness. Der yogische Schlaf kann dabei helfen, tiefe mentale, emotionale und physische Entspannung zu finden und zu regenerieren.

Yogastil: Yoga Nidra

 

 

Über YOGAWALD

Der YOGAWALD ist ein Ort zum Wohlfühlen und Entspannen. Ob Einsteigerkurs, Vinyasa Flow, Meditation, Yin Yoga, Schwangeren- oder Rückbildungsyoga, Kinderyoga oder Babymassage.

Finde Dein Yoga für jeden Tag. Das Studio liegt im Herzen des schönen und grünen Stadtteils Ottensen. Gönn Dir eine Auszeit. Wir freuen uns auf Dich.