Yoga Elements

Falkenried 42 (Hinterhof, Haus rechts), 20251 Hamburg Eppendorf/Hoheluft

U3 Eppendorfer Baum/Hoheluftbrücke

17:00 - 21:00

17:00 - 17:45  Medical Yoga Flow mit Anna

18:15 - 19:00  Vinyasa Yoga, Core Special mit Jana

19:15 - 20:00  Yin Yoga mit Ulrike

20:15 - 21:00  Pranayama und Yoga Nidra mit Silja & Nicole

Yoga Elements bietet zeitgemäßes dynamisches Yoga für alle, die im hastigen Alltag entspannt, beweglich und gesund bleiben möchten: Vinyasa Flow, Yin Yoga, Medical Yoga Flow und Yoga Nidra.
Yoga ist für uns ein inspirierender Weg nach Innen. Nichts erreichen und nichts bewerten zu müssen. Zu lernen, unsere Grenzen und Widerstände zu erkennen, anzunehmen und dabei gelassen zu bleiben. Akzeptieren, was ist. Auf der Matte und im Alltag. All das mit Spaß und Freude an der Sache, versteht sich.

 

Yogastile: Vinyasa Flow, Yin Yoga, Yoga Nidra, Medical Yoga Flow