Yoga Elements

Falkenried 42 (Fabrikgebäude im Hinterhof), 20251 Hamburg-Eppendorf/Hoheluft

U3 Hoheluftbrücke/Eppendorfer Baum, Bus 5

Programm 18:00 - 22:00

18:00 - 18:45  Vinyasa mit Jana/ Claudia

19:00 - 19:45  Yin Yoga mit Nicole/Silja

20:00 - 20:45  Vinyasa mit Ulrike/Anna

21:00 - 21:45  Meditation & Pranayama mit Nicole/Silja

 

Yoga Elements ist ein Yogastudio in Hamburg Eppendorf / Hoheluft Ost. Wir bieten zeitgemäßes dynamisches Yoga für alle, die im hastigen Alltag entspannt, beweglich und gesund bleiben möchten: Vinyasa und Yin Yoga sowie Vinyasa Flow für einen starken, entspannten Rücken und Core, Yoga in der Schwangerschaft, Yoga bei Stress und Erschöpfung und Hormonyoga für das hormonelle Gleichgewicht und bei Kinderwunsch.

Yoga ist für uns ein inspirierender Weg nach Innen. Nichts erreichen und nichts bewerten zu müssen. Zu lernen, unsere Grenzen und Widerstände zu erkennen, anzunehmen und dabei gelassen zu bleiben. Akzeptieren, was ist. Auf der Matte und im Alltag. All das mit Spaß und Freude an der Sache, versteht sich. 

 

Yogastile: Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Hormon Yoga, Yoga für Schwangere