Sri Sai Prana Yoga® Schule Hamburg

Rodigallee 28, 22043 Hamburg

Bus 163/10 Krankenhaus Wandsbek

Programm 18:00 - 21:45

18:00 - 18:45  Chakras aktivieren

19:00 - 19:45  Das Herz öffnen mit Yoga

20:00 - 20:45  Yoga für Rücken und Gelenke

21:00 - 21:45  Leichtes Yoga, dann Meditation über die Innere Flamme

 

Ein traditionelles Hatha Yoga, dass die Yogatradition und das Wissen um die energetische Anatomie und die Wirkung des Yoga auf unser Energiesystem miteinschließt.

Prana bedeutet nicht nur Atem, Lebensenergie, sondern auch Lebensfreude und wirkt heilsam.