Nanak Niwas Yogazentrum

Heinrich-Barth-Straße 1, 20146 Hamburg-Grindelviertel

Online-Programm

18:00 - 20:45

18:00 - 18:40  Naad Yoga mit Moussa,
Erfahre den Klang des Naad mit dem Mantra für Wohlstand "Har Har Har Har Gobinde… Mukande… Udare … Apare... Hariang...Kariang...Nirname...Akame"

20:00 - 20:45  Open Your Heart mit Tanja
Stärke und öffne Dein Herz mit KundaliniYoga

 

Nanak Niwas bedeutet „Haus der Seele“. Unser Yogazentrum ist eines der ältesten in Hamburg: Seit 1979 unterrichten wir Kundalini Yoga, begleiten Frauen in ihrer Schwangerschaft und Rückbildung mit Yoga. Kundalini Yoga ist das Yoga der Bewusstheit, typisch sind die dynamischen Übungsfolgen, verbunden mit einer bestimmten Atemführung sowie Mantra-Meditationen. Mach mit uns Yoga, lerne Deine eigene Heilenergie kennen, meditier mit uns, chante mit uns, trink mit uns Tee – all das inmitten der Sommersonnenwende.

Wir freuen uns auf Dich!

 

Yogastil: Kundalini Yoga, Mantrensingen