Nanak Niwas Yogazentrum

Heinrich-Barth-Straße 1, 20146 Hamburg-Grindelviertel

Bus 4/5 Grindelallee/Bezirksamt Eimsbüttel

Programm 18:00 - 23:00

18:00 - 18:45  Sat Nam Rasayan (yogische Heilkunst) mit Anja Escherich

19:00 - 20:30  Kundalini Yoga und Mantra Meditation mit Karta Purkh Singh

20:45 - 21:30  Gong Meditation mit Ada Devinderjit Namani

21:45 - 22:30  N.N.

22:45 - 23:30  Abschluss-Meditation mit Har Sangat Kaur und Tanja Parkender Kaur

 

Nanak Niwas bedeutet „Haus der Seele“. Unser Yogazentrum ist eines der ältesten in Hamburg: Seit 1979 unterrichten wir Kundalini Yoga, begleiten Frauen in ihrer Schwangerschaft und Rückbildung mit Yoga. Kundalini Yoga ist das Yoga der Bewusstheit, typisch sind die dynamischen Übungsfolgen, verbunden mit einer bestimmten Atemführung sowie Mantra-Meditationen. Mach mit uns Yoga, lerne Deine eigene Heilenergie kennen, meditier mit uns, chante mit uns, trink mit uns Tee – all das inmitten der Sommersonnenwende.

Wir freuen uns auf Dich!

 

Yogastil: Kundalini Yoga