Lichtregen

Papenhuder Str. 40 (Hochpaterre), 22087 Hamburg, Hamburg-Uhlenhorst

U3 Mundsburg, Bus 6 Mundsburger Brücke

Programm 17:00 - 22:45

17:15 - 17:45  Einführung in das Hormon Yoga

18:30 - 19:15  Aufwärmen und Kundalini Yoga speziell für den Rücken

19:45 - 20:30  Baum Yoga

20:00 - 21:45  Reinigung der Chakren mit Tiefenentspannung

22:15 - 22:45  Ausklang Klangmeditation 

 

Licht und Lebensfreude einzuladen verspricht schon der Name Lichtregen. In kleinen Kursen mit maximal 8 TeilnehmerInnen bist Du mit Deinen Bedürfnissen bei mir gut aufgehoben. Ob Hormon Yoga, Kundalini Yoga, Beckenboden Yoga, Yoga für den Rücken - in sämtliche Kurse fließen meine langjährigen Erfahrungen als Physiotherapeutin mit ein. Als Yoga Coach und Aura Soma Farbcoach biete ich außerdem Unterstützung in Lebenskrisen an. Komm vorbei, ich freue mich auf Dich.

 

Yogastile: Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan