17:30 - 18:15 Einführung in Hormon Yoga
18:45 - 19:15 Kundalini Yoga zum Umgang mit Stress
19:45 - 20:15 Baum Yoga
20:45 - 21:30 Farbendusche und Chakrareinigung mit Aura Soma
22:00 - 22:30 Ausklang Klangmeditation
Licht und Farbe einzuladen verspricht schon der Name Lichtregen. In kleinen Kursen mit maximal 8 TeilnehmerInnen bist Du mit Deinen Wünschen bei mir gut aufgehoben. Ob Hormon-Yoga, Kundalini Yoga, Beckenboden Yoga oder Yoga für den Rücken überall fließen meine langjährigen Erfahrungen auch als Physiotherapeutin mit ein. Auch das Aura Soma Farbenergiesystem lädt ein zum Chakra aufladen. Komm vorbei, ich freue mich auf Dich.
Yogastile: Kundalini Yoga, Meditation