Himalaya Institut e.V.

Osterstraße 172b (Hinterhaus, 2. OG), 20255 Hamburg-Eimsbüttel

U2 Lutterothstraße

17:00 - 21:30

17:00 - 17:45  Hatha Yoga für den Rücken mit Gesche

18:15 - 19:00  Hatha Yoga - Hier sein - ein Flow zur Achtsamkeit mit Connie

19:30 - 20:15  Spielerischer Yoga - eine Kinderyogaeinheit für Erwachsene mit Susanne

20:45 - 21:30  Hatha Yoga - Runterkommen am Abend mit Kerstin

 

Unsere Tradition vereint das Wissen der alten Yoga Tradition aus den Himalayas mit der westlichen Philosophie. Yoga bietet Methoden an, in Beruf und Alltag mit innerer Ruhe und Gelassenheit Entscheidungen zu treffen. Im Mittelpunkt unserer Praxis stehen eine lebendige Meditationskultur sowie eine Entspannungssystematik. Jährlich bieten wir eine 4-jährige berufsbegleitende Yogalehrausbildung an. In unserem Yogazentrum in Eimsbüttel finden Fortbildungen, Seminare und wöchentliche Kurse statt.    

 

Yogastile: Hatha Yoga