Himalaya Institut e.V.

Osterstraße 172b (Hinterhaus, 2. OG), 20255 Hamburg-Eimsbüttel

U2 Lutterothstraße

18:00 - 22:00

 

18:15 - 19:00  Entspannter und gestärkter Rücken mit Sophie

19:30 - 20:15  Hatha Yoga mit Carmen

20:45 - 21:30  Yoga auf dem Stuhl mit Mona 

 

Unsere Tradition vereint das Wissen der alten Yoga Tradition aus den Himalayas mit der westlichen Philosophie. Yoga bietet Methoden an, in Beruf und Alltag mit innerer Ruhe und Gelassenheit Entscheidungen zu treffen. Im Mittelpunkt unserer Praxis stehen eine lebendige Meditationskultur sowie eine Entspannungssystematik. Seit über 30 Jahren bieten wir eine berufsbegleitende Yogalehrausbildung an. In unserem Yogazentrum in Eimsbüttel finden Fortbildungen, Seminare und wöchentliche Kurse statt.

 

Yogastile: Hatha Yoga