Himalaya Institut e.V.

Osterstraße 172b (Hinterhaus, 2. OG), 20255 Hamburg-Eimsbüttel

U2 Lutterothstraße

Programm 17:00 - 21:30

17:00 - 17:45  Yin Yoga

18:15 - 19:00  Meditation zum Kennenlernen

19:30 - 20:15  Hatha Yoga - Balance

20:45 - 21:30  Der Baum - Innere Haltung des Asanas

 

Unsere Tradition vereint das Wissen der alten Yoga Tradition aus den Himalayas mit der westlichen Philosophie. Yoga bietet Methoden an, in Beruf und Alltag mit innerer Ruhe und Gelassenheit Entscheidungen zu treffen. Im Mittelpunkt unserer Praxis stehen eine lebendige Meditationskultur sowie eine Entspannungssystematik. Jährlich bieten wir eine 4-jährige berufsbegleitende Yogalehrausbildung an. In unserem Yogazentrum in Eimsbüttel finden Fortbildungen, Seminare und wöchentliche Kurse statt.    

 

Yogastile: Hatha Yoga, Yin Yoga,  Meditation