Hansa Yoga – Forrest Yogastudio Hamburg

Saarlandstr. 7, 22303 Hamburg, Winterhude

U3 Saarlandstraße

Programm 17:00 - 22:30

17:00 - 17:30  Ankommen, auspacken, wohlfühlen

17:30 - 18:15  Entdecke dich! Entdecke die Schönheit von Forrest Yoga

18:45 - 19:30  Climb up! Forrest Yoga an der Wand

20:00 - 20:45  Relax your neck! Forrest Yoga für einen entspannten Nacken

21:15 - 22:15  New You! Forrest Yoga mit XXL Savasana und Livemusik

22:15 - 22:30  Fragen, noch wohler fühlen, einpacken und bis morgen sagen

 

Schließe Deine Augen, öffne Deine Ohren, stelle Dein Herz auf Empfang: Forrest Yoga ist eine kraftvolle Yogapraxis, die Deine Endorphine zum Tanzen bringt und dazu anregt, Deine Erfahrungen von der Yogamatte mit ins tägliche Leben zu nehmen. Die Posen werden detailliert angeleitet, länger gehalten und können individuell angepasst werden. Forrest Yoga legt viel Wert auf Ausrichtung, schont Gelenke, kräftigt die Tiefenmuskulatur. Viele Hilfestellungen (hands-on-assists) machen Forrest Yoga einzigartig. Hansa Yoga bietet u. a. Forrest Yoga, Aroma & Restore Yoga, Workshops und Yoga Reisen an.  

  

Yogastile: Forrest Yoga