Glow

Kohlhöfen 27 (Erdgeschoss), 20355 Hamburg-Neustadt

Bahn/Bus: St. Pauli, Rödingsmarkt, Gänsemarkt

Programm 17:00 - 20:00

17:00 - 17:45  Yoga und Ayurveda

18:00 - 18:45  Kundalini Yoga - Vom Nabel zum Herzen

19:00 - 19:45  Deep Relax Yoga - Zur-Ruhe-Kommen

19:45 - 20:00  Gemütliches Zusammensitzen

 

Willkommen bei Glow! Wir sitzen zentral in Hamburgs Mitte - zwischen Musikhalle und Großneumarkt. Bei und wird von montags bis freitags dynamisches Vinyasa und Kundalini Yoga für (Wieder-Einsteiger), Fortgeschrittene, Schwangere und "Mamas& Babys" praktiziert. Außerdem bietet Glow Vinyasa-Yogalehrerausbildungen an (200 Std. Yoga Alliance). Unser Motto: Beim Yoga geht's nicht um Höchstleistungen, sondern darum, sich mit Spaß und Mitgefühl besser kennen zu lernen. Flow, Grow, Glow eben.

Wir legen im Unterricht Wert auf Genauigkeit, Humor und eine persönliche Atmosphäre.

Bei Glow findet außerdem nicht nur Yoga statt: Die Inhaberin Saskia Schmitz-Tietgen ist ausgebildete Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Ayurveda-Therapien, Ohrakupunktur und Thai Yoga Massage.

 

Yogastile: Vinyasa Yoga, Kundalini Yoga