Bikram City Yoga

Lange Reihe 14, 20099 Hamburg-St. Georg

3 Minuten zu Fu. vom Hauptbahnhof

18:00 - 23:00

18:00 - 19:00  Bikram Hot Yoga

19:00 - 20:00  Inferno Hot Pilates

21:30 - 23:00  Nite Sweat: Bikram Yoga mit Musik

 

Wir machen Yoga bei 40 Grad. Man schwitzt, entgiftet, dehnt und streckt den ganzen Körper. Du trainierst Deine Ausdauer, schulst Deine Balance, kräftigst jeden Muskel, aktivierst Deine Drüsen und mobilisierst Deine Gelenke. Kurz gesagt: Du fühlst Dich wie neu geboren!

Es erwartet Dich ein wunderschöner Raum hoch über den Dächern von Hamburg. Es wird barfuß und in leichter Sportbekleidung trainiert. Du brauchst ein grosses Handtuch für die Matte und eines zum Duschen und natürlich: eine große Flasche Wasser.

 

Yogastil: Bikram Yoga