Bikram City Yoga

Lange Reihe 14, 20099 Hamburg-St. Georg

3 Minuten zu Fu. vom Hauptbahnhof

Programm 18:00 - 23:00

18:00 - 19:00  Bikram Hot Yoga

19:00 - 20:00  Inferno Hot Pilates

21:30 - 23:00  Nite Sweat: Bikram Yoga mit Musik

 

Wir machen Yoga bei 40 Grad. Man schwitzt, entgiftet, dehnt und streckt den ganzen K.rper.

Du trainierst Deine Ausdauer, schulst Deine Balance, kr.ftigst jeden Muskel, aktivierst

Deine Drüsen und mobilisierst Deine Gelenke. Kurz gesagt: Du fühlst Dich wie neu geboren!

Es erwartet Dich ein wundersch.ner Raum hoch über den D.chern von Hamburg. Es

wird barfu. und in leichter Sportbekleidung trainiert. Du brauchst ein gro.es Handtuch

für die Matte und eines zum Duschen und natürlich: eine gro.e Flasche Wasser.

 

Yogastil: Bikram Yoga