17:00 - 17:30 Open door
17:30 - 18:15 Vinyasa Yoga - Find your (inner) Balance
18:30 - 19:15 Vinyasa Yoga - Intensive Flow
19:30 - 20:15 Vinyasa meets Yin
20:30 - 21:15 Yin Yoga
21:15 - 22:00 Chill out bei Tee und Snacks
Vinyasa Yoga & Yin Yoga sowie Yoga für Schwangere findest Du hier. Vinyasa Yoga steht hier für Vielfältigkeit. Kreative Flows – mal sehr dynamisch, mal ruhiger – oder gesetzte Schwerpunkte wie Herzöffner fließen in die Stunden mit ein. Der sanfte Yin Yoga Stil bietet Dir den perfekten Ausgleich, um in die Tiefendehnung und Regeneration abzutauchen. Mit Workshops und Personal Training kannst Du mehr über Yoga erfahren, an der eigenen Yogapraxis feilen oder yogatherapeutisch arbeiten. Komm vorbei, roll die Yogamatte aus – schwitze, entspanne & geh’ mit einem Lächeln nach Hause.
Yogastile: Vinyasa Yoga, Yin Yoga