everybodyoga

17:15 - 18:00 Herzöffnende Yogastunde mit Manu im Anusara Stil

18:30 - 19:15 Hatha Yogastunde mit Simone

19:45 - 20:30 Dynamische Vinyasa Yogastunde mit Lea

21:00 - 21:45 Sanftes Ausklingen mit Special Guest aus Köln mit Jörg Buneru
21:45 - 22:30 Ausklang bei gemeinsamen Mantrasingen mit Harmoniumbegleitung, dazu Fingerfood und Getränke

Herzöffnende Yogastunde  im Anusara Stil
Tanze mit mir den Tanz Shivas!
Shiva ist einer der am meisten verehrten Götter im Hinduismus. Er steht für Transformation und Neubeginn. Öffne in dieser Yogastunde Dein Herz. Schaffe Platz, um Neues in Dein Leben einzuladen. Tanze den Tanz Shivas, um Freude zu erfahren.

Hatha Yogastunde
Mit allem drum und dran und ganz nach everybodyogas Motto: Jeder Kann Yoga
Atemübung, Sonnengrüsse, Asanapraxis incl Spass !
und am Ende eine geführte Tiefenentspannung

Dynamische Vinyasa Yogastunde
Inspiriert von Strala Yoga bringt Lea dich zum Strahlen – keine Regeln, keine strenge Ausrichtung: Intuition, Gefühl, Individualität, ein bisschn Tai Chi bringen dir Leichtigkeit und Regeneration.

Sanftes Ausklingen mit Special Guest aus Köln
Mantra und Meditation / Klang und Stille
Singen, Meditieren und Entspannen

Yoga sollte jedem zugänglich sein, das ist das Credo von everybodyoga. Niemand ist zu unsportlich, zu alt oder braucht sich von einer vermeintlich religiös-esoterischen Spiritualität abgeschreckt zu fühlen. Yoga macht Spass und tut Dir gut.
Yoga ist für alle da. Wir bieten Unterricht für jung + alt, Anfänger(innen) + Fortgeschritte, Yoga für Kinder + Teenager, easy Yoga (Menschen in fortgeschrittenem Alter und auch für jene mit körperlichen Einschränkungen), Eltern + Kind und Prenatal-Yoga.

Yogastile: Anusara, Hatha, Kirtan, Klangschalen, Mantrensingen, Meditation, Sivananda Yoga, Vinyasa Flow

www.everybodyoga.de