Die Yogabande

Kronenstrasse 35 (Im Hinterhof), 40479 Düsseldorf - Unterbilk

Kirchplatz

17:00 - 21:30

 

17:00 - 17:45  Hot Yoga mit Gina

18:15 - 19:00  Hot Yoga mit Gina

19:30 - 20:15  Hot Yoga mit Lisa

20:45 - 21:30  Hot Yoga mit Lisa

 

Hot Yoga ist Yoga im Warmen bei über 30 Grad. Die Hitze hilft, den Körper leichter und intensiver zu dehnen. Und ist gut geeignet auch für weniger Gelenkige. Die hohen Temperaturen bringen Kreislauf und Stoffwechsel in Schwung (bis 600kcal/h) und sorgen durch die intensive Entgiftung und Entschlackung für einen besonderen Wohlfühleffekt. Bei uns haben 7 Schüler Platz, so dass wir genug Zeit haben, um uns um jede*n ganz persönlich zu kümmern.
Happy Namaste Die Yogabande

 

Yogastile: Bikram Yoga