YIN - YOGA IN NATURE

Oberblockland 7c, 28357 Bremen-Blockland

Linie 6 Universität, Linie 4 Lehsterdeich

Programm 18:00 - 22:30

18:00 - 18:45  Hatha Yoga Level 1 - Lerne die Kraft des Yogas kennen

19:15 - 20:00  Hatha Yoga Level 2 - Lasse Deine Energie fließen

20:30 - 21:15  Achtsames Yoga - Spüre Dich im Hier und Jetzt

21:45 - 22:30  Yoga into the night - Entspanne Dich tief

 

YIN - YOGA IN NATURE  bringt Yoga an seine Ursprungsquelle zurück. Es heißt, dass Yoga aus der Beobachtung der Natur entwickelt wurde. Die Natur ist ein Spiegel für unseren Geist und Körper und alles unterliegt dem ständigen Wandel.  Mein Yogastil ist geprägt durch ein achtsames Bewusstsein auf den Atem und auf die Körperempfindungen im Wechsel von ruhigen  und dynamischen Abfolgen. Inmitten des Naturschutzgebietes der Wümme lade ich Dich zur Yoganacht in die Sommer Yoga Lounge ein. Hier kannst Du direkt am Wasser auf einer 30qm2 großen Plattform praktizieren. Erlebe die Stille der Natur, lasse einfach los.

 

Yogastile: Hatha Yoga Level 1 + 2 / Achtsames Yoga