Villa Katharina

Käthe-Kollwitz-Straße 7, 28717 Bremen-Lesum

Bus 660 Lesum

Programm 18:00 - 22:00

18:00 - 18:45 Meditation mit Dr. Mishra

18:00 - 18:45 Hatha Yoga Sonnengruß mit Marita Solte

 

19:00 - 19:45 Pranayama Yoga mit Dr. Mishra

19:00 - 19:45 Yoga Nidra mit Marita Solte

 

20:30 - 21:15 Ashtanga Yoga mit Dr. Mishra

20:30 - 21:15 Hatha Yoga - antirheumatisch mit Nicole Naruski

 

21:15 - 22:00 Meditation mit Dr. Mishra

21:15 - 22:00 Hatha Yoga für den Rücken mit Detlev Frank

 

Kraft schöpfen für die Anforderungen des Alltags

Einen Ort der Kraft, der Ruhe, des Innehaltens und der Entspannung finden Sie in der Villa Katharina in Bremen-Lesum. Zwei Häuser mit vielseitigen Möglichkeiten zur Regeneration, der Vitalität, Wellness und inneren Balance.

 

Viele tausend Jahre alt – Yoga ist im Trend

Gesundheitsförderung sowie Achtsamkeit mit dem eigenen Körper stehen im Vordergrund unserer Yoga-Kurse. Unser Angebot wendet sich an Menschen jeden Alters und das Spektrum reicht von echter körperlicher Herausforderung bis hin zu Yoga für Menschen mit körperlichen Einschränkungen. 

 

Yogastile: Meditation, Hatha Yoga, Yoga Nidra, Pranayama, Ashtanga Yoga