fit mit fun - Dein Studio

An der Bahn 66, 27726 Worpswede-Überhamm

Bus 610 + Bürgerbus Mevenstedter Straße

Programm 17:00 - 23:00

17:00 Begrüßung

17:15 - 18.15 Yoga - Im Gleichgewicht mit mir

18:45 - 19:45 Yoga - Beweglichkeit im Alltag

20:15 - 21:15 Düfte - Mit allen Sinnen genießen

21:45 - 22:45 Meditation und Ausklang

In den Pausen ist Zeit für Snacks und Getränke.

 

fit mit fun - Dein Studio ist ein gemütliches, familiäres Gesundheitsstudio. Wir bieten individuelle Betreuung und gesundheitliche Hatha Yoga-Kurse mit verschiedenen Schwerpunkten an: Hatha Yoga, Power Yoga, ebenso Faszientraining mit und ohne Black Roll und Energy Dance Faszientraining.

Die Yoganacht findet bei gutem Wetter draussen am Teich statt. Kerzen im und um den Teich sowie eine Theaterbeleuchtung sorgen dafür, dass Licht an diesem besonderen Tag ein heimeliger Begleiter ist. Gerne Decke und Socken mitbringen. Bei schlechtem Wetter findet alles im Studio statt. 

 

Yogastile: Hatha Yoga