Zen-Ki-Budo e.V.

Friedensstr. 6 (Wohnungshauseingang), 44651 Herne-Röhlinghausen

Bus 368, 390, 385 Röhlinghausen Markt

Programm 18:00 – 22:00

 

18:00 - 19:00  Yoga der Lebensfreude - Shakti Dance mit Silke

19:30 - 20:30  Yoga der Lebensfreude - Shakti Dance mit Silke

21:00 - 22:00  Yoga der Lebensfreude - Shakti Dance mit Silke

 

Shakti Dance - das Yoga des Tanzes ist eine Technik für ein neues Zeitalter. Die Bewegungen im Shakti Dance arbeiten sanft und zugleich gezielt, um Energiekanäle im Körper zu stimulieren und auszugleichen. Klare Formen der Kundalini-Yoga Positionen führen in intuitive Bewegungen. Tiefenentspannung mit anschließender Meditation runden den Prozess ab, um die Wirkungen und gewonnenen Erfahrungen zu vertiefen. Durch die Befreiung von geistigen und körperlichen Blockaden in freies und anmutig fließendes Leben, kann uns die neue Yoga-Disziplin Shakti Dance helfen unseren Weg zu finden.

 

Yogastile: Shakti Dance