Vital Life Bochum

Wittener Str. 56, 44789 Bochum-Zentrum (Eigener Eingang etwas rechts vom Haupteingang des Gebäudes)

Aral/BP Haus oder Hauptbahnhof

17:00 - 21:00

17:00 - 17:30  Meditation und Mantrasingen für Heilung und Gesundheit

18:00 - 18:45  Yoga für EinsteigerInnen

19:15 - 20:00  Akrobatic Yoga

20:30 - 21:00  Mantra Meditation

Das Vital Life basiert auf meiner 30jährigen Erfahrung im Gesundheitssport und verbindet viele Gymnastikrichtungen miteinander. Z.B. Yoga, Pilates, Workout und Pilates Training am Gerät.

 

Yogastile: Acro Yoga, Mantrensingen, Meditation, Power Yoga