Lichtraum Bochum

Hedwigstrasse 5 (1.OG, Eingang im Hinterhof die Treppe hoch), 44809 Bochum

Bus/Bahn 306/368 Robertstrasse

Programm 17:00 - 22:00

Raum GOBINDE

17:00 - 17:30 Mantras in Bewegung mit Anja Fatehpal

17:40 - 18:00 Meditation: heisse das Neue in deinem Leben willkommen

18:15 - 19:00 Power Yoga mit Winfried Fateh Prem

19:15 - 20:15 Kundalini Yoga & Gong-Meditation mit Susanne Gurmeet & Claudia Manmeet

20:30 - 21:30 Hatha Yoga mit Faszien Elementen - Erlebe deinen Körper neu! mit Sabine

21:45 - open end Mantras mit live Musik - gemeinsames Chanten zum Ausklang der Yoganacht

 

Raum MUKHANDE:

17:00 - 17:30 Kundalini Yoga 50 plus mit Winfried Fateh Prem

17:45 - 18:30 Yoga Nidra - der Schlaf der Yogis mit Susanne Gurmeet

19:00 - 19:45 Kundalini Yoga für Neue mit Jana Arvind Ram

20:00 - 20:30 Kundalini Yoga: Veränderungen einladen mit Anja Fatehpal

21:00 - 21:35 Meditation: stärke die Kraft deiner Vision mit Claudia Manmeet

 

"Nichts ist so beständig wie der Wandel“ - dieses Jahrtausende alte Zitat von Heraklit scheint heute aktueller denn je…

Yoga hilft uns im Wandel stabil zu bleiben und gleichzeitig flexibel zu sein. Kundalini Yoga bietet uns einen grossen Schatz an Übungsreihen und Meditationen, die uns im Umgang mit Veränderung unterstützen oder auch darin, erwünschte Veränderungen zu bewirken. Es ist eine präzise und schnell wirkende Technik für Körper, Geist und Seele, die die Intuition entwickelt, das Nerven- und Drüsensystem stärkt, die Flexibilität erhöht und gleichzeitig die Wahrnehmung und unser Bewusstsein erweitert.

 

Der LICHTRAUM hat sich erneuert:

  • ein neuer zentraler Standort
  • größere Räumlichkeiten
  • mehr Yoga-Lehrer
  • ein vielfältiges Angebot

 

Unser Motto der Yoganacht 2017 ist Neubeginn 

Wir, die Lehrer vom Lichtraum, möchten an diesem Abend zu Yoga einladen, das uns im "Erneuern" unterstützt. Wir bieten Yoga-Sets um den Körper zu entgiften, Ängste und alte Begrenzungen loszulassen, unsere innere Kraft zu stärken und uns für Neues in unserem Leben zu öffnen. Wir üben unseren Geist auszurichten und arbeiten an der Kraft unserer Vision, um Neues im Leben manifestieren zu können.

 

Lass' dich von uns zu etwas Neuem inspirieren!

 

Yogastile: Kundalini Yoga, Hatha Yoga und mehr