Kashi Yoga Sangam

Gerberstr. 3-7, 44787 Bochum-Zentrum

U35 Rathaus Nord, Bus 368/336/353 / STR 306  Brückstrasse

Programm 17:00 - 23:00

KYS Raum ShivaShakti (Shivapriya)

17:00 - 17:45 Aerial Yoga Open Class: Flugstunde zum Schnuppern, Ausprobieren und geniessen

18:15 - 19:00 Aerial Yoga Open Class: Flugstunde zum Schnuppern,Ausprobieren und geniessen

19:30 - 20:15 Aerial Yoga Balance Class: Bringe Gleichgewicht in Körper und Geist

20:45 - 21:30 Haidakhandi Paduka Puja: indisches Ritual zur Verehrung des Meisters/Gurus

22:00 - 23:00 Kirtan mit Shivapriya und Tobias Bülow

 

KYS Raum RadhaKrishna (Tobias Bülow)

17:00 - 17:45 Lach Yoga nach Dr. Madan Kataria, Leitung: Tobias Bülow. Lachyoga ist eine einzigartige Methode, um völlig grundlos ins Lachen und somit in den Genuss der vielen positiven Effekte auf Körper, Geist und Seele zu kommen.

18:15 - 19:00 Impro-Session, Einführung: Tobias Bülow. Auf der Basis von Achtsamkeit und Spontanität wird intuitiv gemeinsam musiziert (Instrumente vorhanden)

19:30 - 20:15 Freies Tanzen, Einführung: Tobias Bülow. Den eigenen Körper als 4-dimensionales Ausdrucksmittel deiner Selbst erfahren.

20:45 - 21:30 Tiefenentspannung mit Live-Musik von Tobias Bülow

22:00 - 23:00 Kirtan mit Shivapriya und Tobias Bülow

 

Im Kashi Yoga Sangam wird Yoga gelebt und gelehrt. Neben klassischem Hatha Yoga bietet Shivapriya das sehr tiefgehende Yin Yoga und das kraftvolle Aerial Yoga an. In den Kursen von Musiktherapeut und Lachyoga-Anleiter Tobias Bülow spielen Musik und Tanz als unmittelbare Ausdruckmöglichkeit seelischen Befindens eine tragende Rolle. Mit einer großen Bandbreite an Kursen, Einzelunterricht und Workshops für jede Stufe - vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen - bieten Dir Shivapriya und Tobias Bülow alle Möglichkeiten, auf Deine ganz persönliche Art Yoga kennen und lieben zu lernen.

 

Yogastile: Aerial Yoga, Lach Yoga, Achtsamkeit und Improvisation, Kirtan, Tiefenentspannung, Tanzen, Impro-Session