Freies Bildungswerk Bochum

Oskar- Hoffmann- Str. 25, 44789 Bochum (Bitte den Hinweisschildern "Yoganacht- Saal" folgen)

U-Bahn-Linie 308 oder 318 Schauspielhaus (Kulturhaus OSKAR)

19:00 - 23:00

19:00 - 19:20  Angeleitete Meditation mit Claudia Geldner

19:30 - 20:00  Vortrag: Naturmeditation: Wie Bäume unsere Selbstheilungskräfte stärken

mit Claudia Geldner

20:15 - 20:30  Vortrag: Freiheit von Rückenschmerzen und Gelenksteife durch Faszienyoga

mit Claudia Geldner

20:45 - 21:30  Faszienyoga erleben und genießen mit Claudia Geldner

21:45 - 22:00  Vortrag: Der Schlaf der Yogis (Yoga Nidra)- eine Tiefenentspannung weckt verborgene Kräfte mit Claudia Geldner

22:30 - 23:00  Geführte Tiefenentspannung (Yoga Nidra) mit Claudia Geldner

 

Das Freie Bildungswerk Bochum (FBW) ist ein Ort des lebendigen Austauschs und des Lernens. Das breit aufgestellte Angebot umfasst spirituelle Lebens- und Entwicklungsfragen, die Schulung künstlerischer Fähigkeiten und Bewegung. Wir geben Raum für Kurse zum Naturerleben, zur Gesunderhaltung und Selbsterkenntnis. Die Kurse des Freien Bildungswerks werden von kompetenten Persönlichkeiten geleitet. Wer sich weiterbildet, bleibt Gestalter im permanenten Wandel des gesellschaftlichen Lebens.

 

Yogastile: Faszien-Yoga, Meditation, Yoga Nidra, Sivananda, Yin Yoga