Das Zeitfenster

Kreuzstraße 8 (Gartenhaus im Hof), 13187 Berlin-Pankow

S1 Wollankstraße

Programm 17:30 - 23:00

17:30 - 18:00  Willkommen

18:00 - 18:45  Yoga für mehr Stärke und Stabilität - alle Level

19:15 - 20:00  Pilates - für alle Level geeignet

20:30 - 21:30  Moonlight Yoga, regenerativ und entspannend - alle Level

21:30 - 22:00  geführte Achtsamkeitsmeditation 

22:00 - 23:00  Yoganacht Imbiss

  

Das Zeitfenster - Zentrum für Yoga, Pilates und Naturheilkunst ist eine Oase zum Wohlfühlen. In einer familiären Atmosphäre können die KursteilnehmerInnen aus einem umfangreichen Programm wählen: Hatha, Vinyasa, Energy Yoga, Poweryoga, Yin Yoga, Lauf- und Yoga-Kombitraining. Außerhalb des Kursplans finden regelmäßig Meditationkurse und abwechslungsreiche Veranstaltungen statt. Die Kombination mit Naturheilpraxis und der Yogatherapie zeigt den ganzheitlichen Ansatz des Studios und es kann so auf die individuellen Bedürfnisse der KursteilnehmerInnen eingehen. 

 

Yogastile: Hatha, Vinyasa, Energy Yoga, Power Yoga, Yin Yoga, Lauf- und Yoga-Kombitraining