Zeitfenster - Zentrum für Yoga, Pilates und Naturheilkunde in Pankow

Kreuzstraße 8, 13187 Berlin-Pankow (Das Studio befindet sich im Hinterhof in einer Remise)

S1, S25, S85 Wollankstraße (Ausgang:Richtung Bürgerpark Pankow); M1, Bus 255 Rathaus Pankow

Programm 17:30 - 23:00

17:30 - 18:00 Willkommen

18:00 - 18:45 Energy Yoga für alle Level mit Heike

19:15 - 20:00 Yoga für einen starken Rücken mit Christian

20:30 - 21:30 Moonlight Yoga mit Christian

21:30 - 22:00 geführte Achtsamkeitsmeditation mit Heike

22:00 - 23:00  Yoganacht Imbiss

 

Das Zeitfenster - Zentrum für Yoga, Pilates und Naturheilkunde ist eine Oase zum Wohlfühlen. Wir bieten in einer familiären Atmosphäre ein sehr umfangreiches Kursangebot für AnfängerInnen und Fortgeschrittene an. Die KursteilnehmerInnen können zwischen Pilateskursen und verschiedenen Yogastilrichtungen wählen: Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Energy Yoga, Präventionskurse, Lauf- und Yoga-Kombitraining. Außerhalb des Kursplans finden regelmäßig Meditationkurse und abwechslungsreiche Veranstaltungen statt. Die Kombination aus Naturheilpraxis und Yogatherapie bildet den ganzheitlichen Ansatz des Studios und die Basis, auf die individuellen Bedürfnisse der KursteilnehmerInnen eingehen zu können.

 

Yogastile: Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Energy Yoga (Mischung aus Poweryoga und Hatha Yoga)